口臭予防にも効果発揮のアロエ

口臭は自分ではなかなか気づきにくいのですが、周囲の人にはとても気になる症状です。よほど親しくなければ注意することも難しいのが本当のところです。

口臭を断つには、とにかく口の中を清潔にするのが一番です。これにアロエの殺菌作用がとても役に立ちます。
また、ケアを怠ったために口の中で炎症を起こしてしまった場合には、アロエの消炎作用が効果を発揮します。
ただし、口臭の原因には、歯槽膿漏や胃が悪い場合もありますので症状がひどい場合には、医師の診察も必要です。

口臭予防の方法

食事の後や眠る前など1日に複数回行うと効果的です。また、お酒や臭いの強いものを食べたときは、アロエのゆすぎ液をそのまま飲んでみます。効果がアップします。

  1. アロエの生の葉をすりおろしてこれを10倍ぐらいの水で薄める。
  2. うがいと同じやり方で1で口の中をゆすぐ。数回繰り返す。
  3. 最後に軽く水で口をゆすぐ。ゆすがずそのままにしていおいてもよい。

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