唇 の 荒れ にも 効果 を発揮する アロエ について アロエ の 効能 効果 を紹介します。冬などは、女性に限らず男性でも唇が乾燥して荒れてしまいます。ちょっと大きな口をあけたり、笑ったときに唇が割れてしまうことも。また、一度割れてしまうと食事をするたび、ちょっと笑った際にまたひび割れてしまいます。

特に冬の間に唇が荒れる原因

唇 の 荒れ にも 効果 を発揮する アロエ

冬などは、女性に限らず男性でも唇が乾燥して荒れてしまいます。ちょっと大きな口をあけたり、笑ったときに唇が割れてしまうことも。また、一度割れてしまうと食事をするたび、ちょっと笑った際にまたひび割れてしまいます。

冬期間の乾燥した空気など外からの影響だけとは限りません。 食生活の乱れや栄養不足といった体内の影響が原因かもしれません。 偏った食生活や暴飲暴食などによって胃に負担がかかることで、唇の荒れや乾燥を引き起こしている可能性もあります。

ちなみに、乾燥以外にも原因がります。 「乾燥以外では、食べ物、紫外線、リップクリームを唇にこすりつけてゴシゴシ塗ってしまうことによる刺激なども、“荒れ”の原因となります。 皮膚が荒れたり割れると、さらに敏感になるので、早めにケアすることが大切です。

またストレスは、さまざまな体の不調を引き起こす原因となり、悪影響を及ぼすことが知られています。冬の乾燥とストレスが重なるといけないので、上手にストレスを発散していきましょう。

アロエ の唇の荒れ対する 効能 効果

こんなときにアロエはとても効果を発揮します。肌の水分を保つ保湿作用や消炎作用が、唇のかさつきや傷を修復します。肌の修復作用が唇にも同様に働きます。

ビタミンが不足している場合もあります。ビタミンが不足為ている場合は、あなたに必要な野菜や果物を診断（無料）して送ってくれるサブスクです。冬だけ唇の荒れが気になる人は冬期間だけでも契約するのもアリでしょう。
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唇の荒れに必要なビタミン

保湿やアロエ対策（4つ）をしても改善しない場合は、ビタミン不足になっている可能性も考えられます。皮脂の分泌を調整するビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC を多めに摂るといいでしょう。

• ビタミンB6
• ビタミンB2
• ビタミンC

アロエ による 4 つの リップケア の方法

生のアロエで

取ったばかりのアロエの切り口から出る液体をそのまま唇に塗ります。一番な簡単な方法ですが、即効性があります。肌の弱い人には強すぎる場合もあるので薄めて使うといいでしょう。

アロエの化粧水で

アロエ化粧水を唇に塗ります。フェイスケアと同様髪の毛にも効果があります。

市販のリップクリームで

市販のリップクリームにすりおろしたアロエを混ぜて使います。アロエは保存がきかないので必ず毎回使うときに直前に混ぜます。

アロエ漬け蜂蜜を使う

唇に、アロエを漬けた蜂蜜を塗るだけですが、アロエと蜂蜜、双方の効果が出て非常にみずみずしく美しい唇になります。

アロエの原液 アロエ本舗 「 完熟アロエまるごと純しぼり 」 をつけてもいいでしょう。

アロエの症状別使用方法

口臭は自分ではなかなか気づきにくいのですが、周囲の人にはとても気になる症状です。よほど親しくなければ注意することも難しいのが本当のところです。

口臭を断つには、とにかく口の中を清潔にするのが一番です。これにアロエの殺菌作用がとても役に立ちます。
また、ケアを怠ったために口の中で炎症を起こしてしまった場合には、アロエの消炎作用が効果を発揮します。
ただし、口臭の原因には、歯槽膿漏や胃が悪い場合もありますので症状がひどい場合には、医師の診察も必要です。

口臭予防の方法

食事の後や眠る前など1日に複数回行うと効果的です。また、お酒や臭いの強いものを食べたときは、アロエのゆすぎ液をそのまま飲んでみます。効果がアップします。

1. アロエの生の葉をすりおろしてこれを10倍ぐらいの水で薄める。
2. うがいと同じやり方で1で口の中をゆすぐ。数回繰り返す。
3. 最後に軽く水で口をゆすぐ。ゆすがずそのままにしていおいてもよい。

髪は毎日のブラッシングやドライヤーの熱、そして過度な洗髪などによっても痛みます。また、太陽光線や冷たい風、オフィスの乾燥した空気など髪にとっての環境は意外にも厳しいのです。
脱毛や白髪で特に困っている人でなくても、できるだけ髪は大切にしたいものです。髪は皮膚と異なり、再生するまでに2年～5年もかかりますので、できるだけ丁寧にヘアケアもしたいところです。

基本のトリートメント

1. 蒸しタオルで髪を5分間蒸す。
2. その間にアロエの生の葉をすりおろして、布でこして絞り汁を作る。はじめての人や肌の弱い人は葉のゼリー部分だけを使って絞り汁を利用するといいです。
3. 5分たったら2の絞り汁を頭皮にふりかけます。
4. 指先で頭皮をマッサージ。このとき、つめで頭皮を炒めないようにします。
5. もう一度、1を繰り返します。
6. シャンプーで頭皮を洗う
7. 絞り汁を水で薄めたものでリンスする。しばらくしたら軽くすすぐ。

その他の方法

ゼリー部分を利用する

すりおろしたりせずに、2で直接ゼリー部分を頭皮にすり込んでも効果があります。すりおろしたするのが面倒な人は、この方法がおすすめ。ただし、はじめての人や肌の弱い人は注意します。

アロエの粉末を利用する

アロエの粉末を水（湯でもOK）に溶かして使います。保存も可能な粉末を参考にしてください。
粉末だと保存もきくので長期間使用できます。