2011-06

アロエはこう使う!

手軽な煎じ汁とアロエ茶を飲む

さらに飲みやすくしたい人はアロエを煎じてみる方法もあります。生やおろし汁より効き目が落ちる反面、作用も穏やかです。 体力的に自信のない人や、子供、お年寄りなどには最適です。 どのくらいの量を飲めばいい1回につきおおさじ1杯程度で、1日に2回...
アロエはこう使う!

保存も可能な粉末

生やおろし汁だと効果は期待できますが、保存があまりきかないのが難点です。 自宅にいれば、葉を切り取って使うことも、あるいは冷蔵庫や冷凍庫に保存しておいて飲むこともできますが、外出中は困難となってしまいます。 粉末にしておけば、常温の長期保存...
アロエはこう使う!

おろし汁で食べる

アロエは生で食べる方法がいいのはわかっていてもやっぱり味が苦手。という人もいます。少しずつ慣らしていく方法も合わない!という人は、おろし汁にして飲むのがいいでしょう。 皮の部分もすべてすりおろしてしまえば効果も変わりません。 おろし汁の作り...
アロエはこう使う!

やっぱり生は効果的

早い効果を期待するなら生で使う胃のもたれ、頭痛など、すぐに治したい症状のときにはアロエの葉を生のまま食べるのがいいでしょう。 アロエの有効成分は、直接摂取できる上に食べ方も簡単です。ただし、はじめての人は、アロエ特有の苦みが気になるかもしれ...
アロエで健康になる

アロエを使う前の注意 敏感肌ならバッチテストは必須

過信しすぎない医者いらずとも呼ばれてきた「アロエ」ですが、最近では、次々に科学的な解明もされてきましたが、アロエだけに頼るのは禁物です 身体に異常を感じたら医師の診断を受けることが大前提です。 特に高血圧、糖尿病、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、ガン...