アロエ蜂蜜漬け 作り方 を紹介します。苦みを和らげ効き目を穏やかにしてくれるのが、甘味料です。中でも蜂蜜は、ビタミンやミネラルが含まれる健康食品です。「蜂蜜漬け」にすればアロエと蜂蜜の相互効果が得られます。
適量
1日大さじ2～3杯が目安です。お湯や水、炭酸で割ってもおいしく飲めます。
蜂蜜漬けの作り方
- アロエの葉（生）3枚、レモン2分の1個、適当な量の蜂蜜を用意。
- 葉はとげをとってよく洗い、2～3センチ幅の千切りに。レモンは輪切りにする。
- 2のアロエとレモンをふたつき容器に入れ、中身が隠れるぐらいおの量のはちみつを加える。5～6日置けば、できあがりです。
